A.I.L. ROUSSET ATHLETISME

Section appartenant à l'Amicale de l'institution laïque de Rousset. Elle fût créée il y à déjà 12 ans et compte, cette année encore, 40 coureurs. Catégories: espoir, senior, vétéran 1 et 2.

 

Les horaires d'entraînements sont:

Lundi: 18h30 l'hiver - 19h l'été

Jeudi: 18h30 l'hiver - 19h l'été

Samedi: 8h30 l'hiver - 8h l'été

Les rendez-vous se font devant le gymnase.

Les coureurs, au cours de réunions, choisissent une course par mois. Des courses pouvant aller du 10 km au marathon. Depuis 4 ans la section s'aligne aussi sur les trails de la régions.La proximité de la Ste Victoire permet de pouvoir se préparer très convenablement pour ce dernier type de course. Des plans d'entraînements sont établis en fonction de la distance choisie, du type de terrain et du chrono visé. Ces plans sont affichés devant le gymnase et peuvent être consultés à tout moment.

Généralement, le lundi et jeudi, les entraînements se font sur piste ou dans le village. Le samedi matin, les sorties longues se déroulent dans la campagne environnante ou dans la Ste Victoire.

La section fait partie de l'organisation de la course de la St Privat qui a lieu en février et du Trail de la Ste Victoire dont la première édition s'est déroulée le 23/03/2003.

 

Les séances d' entraînements sont assurées toute l'année, sans aucune coupure.

Les horaires d'hiver reprennent à partir du mois d'octobre

Pour toute suggestion sur le site ou divers questions: Daniel

 

Pour tout renseignement: 04-42-53-22-97

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